Le yoga flow synchronise le souffle et le mouvement du corps, ce qui a pour effet de réchauffer, de tonifier le corps et de chasser les pensées. Les cours seront construits de façon à pratiquer des séquences de plusieurs postures en intégrant des transitions entre celles-ci. Le yoga flow convient à tous, quelle que soit votre condition physique.
Horaire des cours
Mardi | 18h45 à 19h45 |
Jeudi | 12h00 à 13h00 |
*Les horaires sont sujet à changer. En cas de doute, consultez l'horaire des cours.
Professeures qui offrent ce cours
Stéphanie
Voir la bio complète
Le flow actif vous intéresse?
