Idéal pour les gens ayant des douleurs chroniques liées à une posture inadéquate,
une compensation due à un manque de force des muscles stabilisateurs ou un
manque de mobilité articulaire.
Les exercices proposés vous aideront à prendre conscience de vos habitudes et à
améliorer les connexions neuromusculaires; un élément essentiel pour une
correction en profondeur et durable dans le temps. Pour toute personne voulant
soulager les maux de dos et améliorer la posture.